较佳答案: 五味子是中药材的一种，有饮食疗法的效果。 那个可以吃。 五味子可以加水喝。 可以煮粥也可以加酒吃。 有健脾胃润肺的作用。 对滋补五 ...

五味子是中药材的一种，有饮食疗法的效果。 那个可以吃。 五味子可以加水喝。 可以煮粥也可以加酒吃。 有健脾胃润肺的作用。 对滋补五脏是很好的中药材。 你知道养生效果吗？ 让我们看看关于五味子的具体介绍。 五味子的效果五味子顾名思义是具有辣、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，一般在只有一两种药味的中药材中是独特的。 这五味俱全的五行相生果实，平衡地作用于人体五脏——心、肝脏、脾、肺及肾。 具有五味子味甘酸、性温、补肾宁心、益气生津、固表止汗等功效，常用于肺肾虚喘、内热消渴、自汗盗汗、心悸失眠、多梦健忘等证。 五味子可以 到补肾的作用，对安神也有好处，对生津、补气、盗汗、心悸失眠等情况也有调理作用。 五味枸杞水治疗失眠症五味枸杞水工作繁忙，适合没有空煮食疗汤的人服用。 每天只要把一些枸杞和五味子放在保温杯里，就可以和泡沫一 喝，直到药味完全消失。 这种茶有助于养活心灵健康的大脑，持续饮用，失眠的症状可以大幅度改善。 拿五味子二分，枸杞三分。 枸杞清洗，剁碎五味子在药店取醋加工的，清洗。 往保温杯里放材料，加热水，冷一点再喝。 我也是，只要加水，就可以和枸杞一 泡，可以缓解失眠的症状，对于工作很累的人来说，可以经常喝。 上面介绍了五味子泡水的一些效果和方法。 五味子是提高体质的中药材，可以治疗疾病。 比如，身体疲惫、失眠心悸、健忘等症状都有很好的调理效果。 大家可以根据自己的需要进行选择。